Откуда берутся носовые корочки?
Откуда в носу берутся козявки и можно ли от них избавиться
Ковыряние в носу и поедание так называемых «козявок» – явление, которое чаще всего связано с детством. Тем не менее, как показывают исследования, даже взрослые не всегда могут отказаться от этого простого и странного ритуала.
В этой статье разберём причины возникновения этих носовых образований, что о них говорят учёные, и что стоит делать для поддержания гигиены носа.
Что такое «козявки» и как они образуются?
«Козявки» – засохшие корки, которые образуются в носовой полости в результате высыхания слизи, попадающей на слизистую оболочку носа. Слизь вырабатывается для защиты дыхательных путей от вредных частиц, таких как пыль, микробы и аллергены, которые могут проникать в организм при дыхании.
Основная функция носовой слизи заключается в улавливании инородных частиц и очищении воздуха перед его поступлением в лёгкие. По мере того как воздух проходит через нос, слизь увлажняет и очищает его, помогая предотвратить проникновение загрязняющих веществ в организм.
Основные причины образования носовых корок
-
сухой воздух
-
аллергические реакции
-
инфекционные заболевания,
-
нарушение работы слизистых желёз
-
загрязнённый воздух
-
ковыряние в носу
Факт: согласно исследованиям, около 90% людей время от времени ковыряются в носу. Причём это происходит как у детей, так и у взрослых. При этом часть людей, примерно 10%, делает это регулярно.
Люди ковыряются в носу по разным причинам: от попытки убрать раздражающие корки до простого нервного жеста или привычки. Но что же происходит, если человек решает съесть то, что нашёл в своём носу?
Что будет, если съесть козявки?
Поедание козявок – действие, которое многими воспринимается как табу, особенно среди взрослых. Но с научной точки зрения существует несколько аспектов, которые стоит учитывать:
-
В одном из исследований канадский профессор Скотт Нэппер из Университета Саскачевана предположил, что попадание в организм мелких инородных частиц из носа, таких как пыль и бактерии, может «тренировать» иммунную систему.
-
С другой стороны, в носу могут скапливаться загрязняющие вещества из воздуха, пыль и токсины. Поедание этих элементов может привести к нежелательным последствиям для здоровья, особенно если в организме уже есть воспаление или инфекция.
-
Слизистая носа покрыта микробиотой – совокупностью бактерий, которые существуют на слизистых поверхностях. Большинство этих бактерий безопасны или даже полезны для организма. Но в случае наличия вредных патогенов (например, стафилококков) поедание козявок может привести к переносу этих бактерий в рот и желудок.
-
С точки зрения психологии, поедание козявок у взрослых людей может свидетельствовать о склонности к нездоровым привычкам или компульсивному поведению.
Как правильно избавиться от носовых корок?
Корки в носу могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но существует несколько безопасных способов их устранения:
-
Увлажнение носа препаратами с гиалуроновой кислотой. Она образует на поверхности слизистой защитную плёнку, не позволяя испаряться влаге. Олифрин с гиалуроновой кислотой и витамином Е – препарат №1 с натуральным составом по мнению ведущих ЛОРов страны*. Он удаляет избыточные выделения из носа и увлажняет, препятствуя образованию корок. Не вызывает привыкания.
-
Использование увлажнителей воздуха. Если в помещении слишком сухой воздух (ниже 29%), использование увлажнителей воздуха поможет поддерживать оптимальный уровень влажности, что уменьшает высыхание слизи в носу.
-
Избегание ковыряния в носу. Несмотря на распространённость привычки ковыряться в носу, она приводит к повреждению слизистой оболочки и даже к инфекциям. Частое ковыряние нарушает целостность тканей и может стать причиной кровотечений и воспалений.
* - №1 по назначениям ЛОР-врачей на территории РФ. Ipsos, Prindex, 4 квартал.
