Почему из-за отопления появляется сухость?

Сухость в отопительный сезон: как ухаживать за кожей и слизистыми

Тёплый воздух в домах и офисах, создаваемый радиаторами и обогревателями, существенно снижает уровень влажности, что приводит к сухости кожи и слизистых оболочек. Эти изменения могут негативно повлиять на наше общее состояние и привести к ряду неприятных симптомов.

Как отопительный сезон влияет на организм

В отопительный сезон уровень влажности в помещениях иногда достигает лишь 20-30%, что гораздо ниже комфортного для человека диапазона 40-60%. Это приводит к ускоренной потере влаги через кожу и слизистые оболочки. В результате кожа становится сухой, раздражённой и склонной к шелушению. Слизистые оболочки носа также страдают – они пересыхают, что повышает риск инфекций, воспалений и даже носовых кровотечений.

Особенно страдают люди с хроническими респираторными заболеваниями, для которых увлажнённые слизистые являются защитой от бактерий и вирусов. Дискомфорт может проявляться в виде чувства стянутости кожи, зуда, появления трещин на губах, а также ощущения сухости и жжения в носу.

Уход за кожей в отопительный сезон

Для поддержания кожи в здоровом состоянии в условиях низкой влажности важно уделять особое внимание её увлажнению.

• Используйте увлажняющие средства. Предпочтение стоит отдавать кремам и лосьонам с насыщенной текстурой, которые могут создать защитный барьер на коже и предотвратить её обезвоживание.

• Регулярное питание кожи. Не забывайте о питательных масках и средствах для ухода за губами, так как они наиболее подвержены сухости и растрескиванию в холодное время года.

• Избегайте агрессивных средств для умывания. Важно выбирать мягкие очищающие средства, не содержащие агрессивных компонентов, которые могут нарушить естественный барьер кожи.

Как позаботиться о слизистой носа в отопительный сезон

Если сухость кожи может приносить дискомфорт и эстетические проблемы, то пересыхание слизистой носа напрямую влияет на здоровье дыхательных путей. Увлажнённая слизистая носа служит барьером от инфекций, но при её пересыхании этот барьер ослабевает, и риск заболеваний возрастает.

Для увлажнения слизистой на протяжении всего отопительного сезона рекомендуется использовать средства для увлажнения. Одним из таких средств является Олифрин – увлажняющий спрей для ухода за слизистой носа, одобренный ведущими оториноларингологами.

Олифрин содержит гиалуроновую кислоту, которая задерживает влагу на поверхности слизистой оболочки носа и глубоко увлажняет её, способствуя восстановлению после пересыхания. Средство также обогащено витамином Е, который обладает мощными антиоксидантными свойствами и является надёжным «щитом» от вирусов и бактерий. Натуральный состав спрея Олифрин делает его безопасным для длительного использования – не имеет ограничений по длительности применения и может использоваться так долго, как это необходимо.